Journée Découverte Art-Thérap​ie et Sophrologie

Venez expérimenter une matinée d'activités artistiques et ludiques, animées par Clara, art thérapeute diplômée.

Et oui, ce n'est pas que pour les enfants...

Vous pourrez, par des activités plaisantes et enrichissantes, seuls ou en groupe, découvrir comment se déroule une séance d'art thérapie. Quels en sont les objectifs? Quels sont les moyens et les outils? Et surtout si, l'Art thérapie vous plaît-il? Cela peut-il vous aider vous? un proche? ou un patient?

Pour cela, nous aborderons des thématiques de connaissance de soi, de travail personnel, et de vécu du groupe qui vous permettront de :
- Vous découvrir des talents, capacités, mais aussi problématiques cachées.
- Savoir le chemin présent à emprunter pour être toujours mieux, avec vous même et les autres.
- Acquérir des outils réutilisables au quotidien, pour assurer son bien-être émotionnel et relationnel.

De grands mots pour des besoins essentiels: se connaître, s'aimer et se respecter, en vivant et agissant de façon positive avec nos proches.

Tout cela par le biais d'activités telles que l'expression corporelle, l'écriture, le collage.

Vous aurez toujours le droit de refuser une activité, et surtout, AUCUNE COMPÉTENCE ARTISTIQUE N'EST REQUISE !

L'après-midi Solenn vous présentera la sophrologie et son métier de sophrologue durant une après-midi conviviale, adaptée à tous.

Les débutants découvriront la sophrologie, tandis que les plus confirmés approfondiront leur entraînement.

Pratique corporelle guidée par la voix, la sophrologie vise à libérer les tensions, équilibrer nos émotions, nos pensées et nos comportements. En tant que discipline de l'harmonie, elle favorise une meilleure adaptation aux situations de notre vie actuelle. Elle aborde l'être dans sa globalité physique, psychique, spirituelle, émotionnelle, et relationnelle.

Journée 30€, tarifs réduits 25€
Possibilité d'hébergement la veille et le soir même, 25€ / personne
Possibilité de séance individuelle le lendemain 22 juin 2014

Pour TOUTES questions complémentaires, et vos RÉSERVATIONS, contactez-nous par téléphone.
Clara Pertuis au 06.67024.20.25, ou Solenn Hamon au 06.08.16.12.02

Places limités à 30 personnes.